Eu sugiro que cada um de vocês deve tentar – oh! Não por muito tempo, apenas uma hora por dia – dizer tão somente as palavras que forem absolutamente indispensáveis. Nenhuma a mais, nenhuma a menos.
Tome uma hora de sua vida, a que for mais conveniente para você, e durante esse tempo observem-se atentamente e digam apenas as palavras absolutamente indispensáveis.
No princípio, a primeira dificuldade será saber o que é absolutamente indispensável e o que não é. Isto por si mesmo é um estudo e a cada dia vocês farão melhor.
Em seguida, verão que enquanto não dizem nada, não é difícil permanecer em absoluto silêncio, mas tão logo comecem a falar, sempre ou quase sempre, vocês dizem duas ou três ou dez ou vinte palavras supérfluas que não era de modo algum necessário dizer.
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