domingo, 20 de fevereiro de 2011

fortalecer a vontade

“Mãe, como alguém pode fortalecer a vontade?”
 
Da mesma forma como se fortalecem os músculos,  através de um exercício metódico.

Pegue algo pequeno, algo que você queira fazer ou que não queira fazer. Comece com uma coisa pequena, não com alguma coisa muito essencial para o ser, mas um pequeno detalhe.

Digamos que seja um hábito que você deseja quebrar. Insista, exercite-sua vontade contra o hábito que você escolheu da mesma forma como faria força para erguer um peso – é a mesma coisa. É o mesmo tipo de esforço, apenas mais interior. E depois de utilizar coisas pequenas – coisas relativamente fáceis, você sabe – depois de usá-las e ser bem sucedido com elas, você pode unir-se a uma força maior e tentar um experimento mais complicado. E gradualmente, se praticar regularmente, você acabará por adquirir uma vontade independente e muito poderosa.

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